为什么“薪火相传”的第一科是心理学通识？

2026 年 9 月 13 日，周日，多伦多时间 18:28，我会通过 Google Meet 讲《心理学通识》的第一堂公开试听课。

第一课先从一个看似简单的问题讲起：心理学到底是什么？

我们会谈到心理学的发展、主要流派和今天常见的误解，也会说明，为什么一套以中国文化为内核、会学习八字、紫微、风水和占卜的四年“薪火相传”课程，要从心理学开始。

这不是为了给传统术数贴一张“科学认证”，也不是把两套知识硬凑在一起。我的考虑很实际。人在接触一种解释自己的方法之前，最好先了解自己是怎样感觉、记忆、推断和作出选择的。否则，学会的理论越多，有时反而越容易被自己的期待和恐惧带着走。

公开试听欢迎所有对课程感兴趣的人报名。正式课程属于四年“薪火相传”研修计划，不接受心理学单科报名。

公开试听信息

• 日期：2026 年 9 月 13 日，周日
• 时间：多伦多时间 18:28
• 方式：Google Meet 直播
• 报名：微信 BennyC 或邮箱 service@changxianyi.com
• 备注：添加微信或发送邮件时，请注明“心理学通识公开试听”

具体参加说明会在报名时发送。

为什么学习传统文化，要先讲心理学

这些年教命理、风水和易经时，我越来越感觉到，知识本身并不是最难的部分。更难的是，一个人拿到一种解释以后，会怎样理解自己。

有人看到一个命理概念，就把它当作不可改变的性格；有人听到一句判断，注意力便只剩下能够证明它的事情。也有人学习了几个心理学名词，就开始给自己和家人贴标签。两种知识走到极端时，问题很相似：理论越来越大，真实的人反而越来越小。

所以，《心理学通识》被放在四年课程的开篇。

我处理问题时有一个基本次序：先安住人，再解决问题。所谓安住，不是劝人什么都别想，也不是用几句好听的话把情绪盖过去。我们要先把事实、担忧和想象分开，看看哪些事情已经发生，哪些只是可能发生，自己又正在用什么方式解释它们。人稍微站稳一点，才有可能作出比较清楚的判断。

心理学能帮助我们理解这个过程。它会讨论直觉、认知、情绪、记忆、关系与社会情境怎样影响一个人的判断，也会提醒我们，人很容易把相关当成因果，把群体层面的结论直接套到某个具体的人身上。

这门课不会给命理或风水作科学证明，也不会因为讲现代心理学，就简单地宣布传统经验全部无效。不同知识有各自的问题、方法和边界。先分清楚，再讨论它们能够在哪里互相提醒，比急着证明谁对谁错更重要。

学习术数时，我们会讨论时间、环境和人生经验；学习心理学时，我们会回头看自己是怎样感受、解释和行动的。两边都看，至少能少一点武断。

心理学和八字，各自在回答什么问题

八字和其他传统术数，常常从时间、结构、关系和人生阶段观察一个人。它们可以提供一种理解人生经验的语言，也会提醒我们留意“时”与“位”，看见不同阶段和现实条件的差异。

心理学关心的重点不同。它研究人怎样感知、学习和记忆，情绪如何形成，关系与群体怎样影响行为，以及研究者凭什么作出一个结论。

两者放在同一套课程里，不是为了互相证明。真正有用的地方，是让学习者多一个检查自己的角度。当命盘上的说法、个人感受和现实反馈并不一致时，我们不必急着选一边相信，而可以先看看资料够不够、解释有没有偏差、真实生活中到底发生了什么。

学习命理首先是为了看懂人生，不是把人生压缩成一张盘。心理学放在第一科，就是希望我们在以后学习每一种判断工具时，都记得盘外还有一个具体的人。

这门课不教“看穿别人”

市面上的心理学内容很多。一个测试告诉你属于哪种人格，一段短视频解释伴侣为什么疏远，一张症状清单让人怀疑自己是不是生病。它们有时能提供线索，也很容易让描述变成诊断，让相关关系被误写成因果。

这套课程会讲心理学中有代表性的故事和实验，也会补上经常被省略的部分：样本是什么，研究能支持什么，哪些结论后来受到质疑，群体平均能不能用于判断一个具体的人。

心理学通识的目的不是让学员获得一套分析别人的术语，而是练习更准确地理解问题，并在证据不足时保留判断。

这也是为什么课程叫“通识”，而不是职业训练。我们会建立心理学的基本地图，学习辨认概念、研究方法和证据边界，但不会训练学员给人诊断，也不会把课堂知识包装成一种快速看透别人的能力。

心理学与西方思想史，是第一年的两条基础线

新版四年课程里，第一年除了八字、面相、手相、八段锦和正念冥想，也加入了西方思想史。

心理学会讨论人怎样认识、感受和行动。西方思想史则会追问，现代人熟悉的个人、自由、理性、平等、社会与宗教等观念，是怎样一步步形成的。一个帮助我们理解具体的人，一个帮助我们理解现代人所处的思想环境。

这两部分都不会替代中国传统文化。它们提供参照，让我们知道自己今天习以为常的想法从哪里来，也让我们在阅读传统经典、学习术数时，不会不知不觉地把现代观念套回古代。

16 节主课和 2 节延伸课，讨论六个方面

完整课程由 16 节主课和 2 节延伸课组成，内容分为六个模块。

一、认识心理学

从心理学的发展史和主要流派开始，先把常见概念放回它们原来的问题里。我们也会讨论，为什么聪明人同样会受到直觉、自我中心和他人期待的影响。

二、心理与自我

课程会进入基因、大脑、心理建构和社会情境，也会讨论潜意识、防御机制、身体感受、注意、语言、掌控感与成长。这里不会急着回答“我到底是哪一种人”，而是先理解自我怎样在先天条件、生活经历和关系中慢慢形成。

三、关系与家庭

我们会谈吸引、择偶、欲望、忠诚、婚姻和养育。关系里的问题很少只靠一个概念就能说清楚。课程会讨论群体层面的研究，但不会用性别或人格标签替代对一个具体的人和具体处境的了解。

四、个体与社会

为什么人在群体中会服从、冷漠或越过原本的边界？社会情境确实会影响行为，但理解情境并不取消个人与制度的责任。我们会把两方面放在一起讨论。

五、方法与基础能力

后半部分会专门讲怎样判断一项心理学结论是否可信，也会讨论人怎样学习、记忆和遗忘。课程还会进入人格、情绪、压力与心理健康，重点是建立基本认识，同时知道普通观察和专业诊断之间的界限。

六、延伸讨论

两节 Bonus 分别讨论死亡、进化与恐惧管理，以及基因、模因、文明与人工智能。

这些内容不是要把心理学变成一份百科全书。16 节主课和 2 节延伸课的作用，是建立一张可以继续学习的地图。以后遇到人格测试、亲密关系建议、心理健康信息或人工智能生成的解释时，学员至少知道应该先问哪些问题，而不是只看答案听起来像不像自己。

学完以后，希望留下什么

我不期待学员在一门通识课后“看穿人性”。人本来就很复杂，越学习，越应该知道判断需要条件。

我更希望大家逐渐养成几种习惯：听到一个结论时先问证据是什么；面对强烈情绪时，先分清事实和想象；理解别人时，不急着贴标签；使用命理、心理学或人工智能工具时，知道哪些部分可以参考，哪些决定仍然要由自己承担。

这些习惯看起来没有“读心术”那么吸引人，却更适合带回日常生活。它们会影响一个人怎样认识自己、处理关系，也影响以后怎样学习八字、紫微、风水和占卜。

上课安排

首堂公开试听以后，正式课程通常安排在周二、周四和周日，每周进行 2 至 3 次。课程采用 Google Meet 直播，并提供录播回放和教材。学员可以中途加入，具体衔接方式会根据当期进度说明。

完整课件体系已经制作完成，目前进入授课准备阶段。各课将按教学进度开放，尚未公开的互动内容不列入本期报名说明。

课程边界

《心理学通识》是成人通识教育，不是心理治疗、心理诊断，也不是心理咨询师或其他职业资格培训。课程中的案例和实验不能用于给自己或别人下诊断。

如果情绪或行为问题持续影响生活，或出现自伤、他伤等安全风险，应及时联系当地紧急服务、医生或合格的心理健康专业人员。命理、风水和一般课程都不能替代这些专业支持。

如何报名 9 月 13 日公开试听

请添加微信 BennyC，备注“心理学通识公开试听”；也可以发送邮件至 service@changxianyi.com。报名时请说明所在城市和时区，方便核对上课时间。

继续了解四年“薪火相传”

如果你想知道《心理学通识》之后还会学什么，以及四年课程为什么按照这样的次序展开，可以继续阅读：

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